En los Alpes nos encontramos algunas especies vegetales que precisan de la altitud para florecer y para observarlas hemos de movernos entre paisajes montañosos. Dependiendo del punto exacto que visitemos (Alpes suizos, franceses, italianos…) encontraremos variedades diferentes como la Genciana de los Alpes, o la Edelweiss. La Edelweiss (Leontopodium alpinum) ‘pie de león de los […]
De la región del mediterráneo nos llega una planta cuyas virtudes medicinales ya eran conocidas y apreciadas en la Edad Media: el romero. En la actualidad se encuentra ampliamente distribuida por todo el planeta, gracias a lo cual podemos beneficiarnos de todas sus excelentes cualidades culinarias, cosméticas y por supuesto, terapéuticas. Un poco de historia… […]
Se puede decir sin temor a equivocarse, que el ginkgo es una de las plantas más antiguas del mundo y gracias a sus increíbles propiedades terapéuticas: ayuda a mejorar la circulación central y periférica, por lo que puede emplearse en el tratamiento de flebitis, hemorroides, insuficiencia de riego cerebral y problemas de memoria. Un poco […]
El kava-kava, o simplemente kava, es un auténtico tesoro de los mares del sur. Su capacidad para relajar la tensión nerviosa, reducir el estrés, aumentar la sociabilidad y promover el sueño, la están convirtiendo en una estrella dentro del mundo de las plantas medicinales. Un poco de historia… A pesar de que el descubrimiento de […]
Estudios recientes han demostrado que el gotu kola, también conocido como centella asiática tiene un efecto positivo en el sistema circulatorio: mejora la circulación sanguínea y se ha utilizado con éxito para tratar flebitis, varices y hemorroides. Un poco de historia… El gotu kola es una planta que viene empleándose desde hace numerosos siglos en […]
El hígado es el encargado de metabolizar todo lo que ingerimos, por ello en muchas ocasiones se ve afectado por los efectos tóxicos del alcohol e incluso de determinados medicamentos. Para ayudarnos a protegerlo y a regenerar sus células podemos contar con la inestimable ayuda del cardo mariano. Un poco de historia… El cardo mariano […]
Muchas mujeres sufren dolorosas molestias justo antes de la regla o durante ésta, es los que conocemos como ‘síndrome premenstrual’. Para aliviar estos síntomas, contamos con las virtudes medicinales de una excelente planta: la onagra. Un poco de historia… El nombre botánico de la onagra (Oenothera), procede del griego ‘oinos’ (vino) y ‘ther’ (animal salvaje), […]
Una de las plantas medicinales más empleadas en el tratamiento de la depresión y la ansiedad es el hipérico. Su eficacia es tal, que algunos expertos la han denominado comúnmente el ‘Prozac natural’. Un poco de historia… Quizá, una de las plantas medicinales a la que se le han atribuido más propiedades mágicas, sea el […]
acGrias a su actividad analgésica y antiinflamatoria, el harpagofito se emplea con éxito en el tratamiento de algunos tipos de artritis, así como en los dolores de espalda, tendinitis y esguinces. También es un estimulante digestivo, que mejora la pérdida del apetito y la dispepsia. Un poco de historia… Natural del desierto de Kalahari, en […]
El diente de león se utiliza ampliamente en fitoterapia, para el tratamiento de gran variedad de problemas hepáticos y de la vesícula biliar, su increíble acción depurativa lo hace ideal en caso de retención de líquidos y enfermedades de la piel. Sus hojas contienen buenos niveles de vitaminas B,C y D, así como carotenoides y […]